第一天：成都－马尔康
早７：３０－８：００从成都出发，经都江堰沿岷江而上，达到阿坝州门户－汶川县城（中餐）过桃坪羌寨、理县、天然温泉－古尔沟、红叶故乡米亚罗，翻越海拔４０００米左右的鹧鸪山进入红原县境内－刷经寺，参观卓克基官寨。（“尘埃落定”的拍摄地）
第二天：马尔康－红原
早餐后，过长江、黄河的分水岭－查真梁子，领略“才饮长江水，又食黄河鱼”的美妙情怀。进入美丽宽阔的龙门坝大草原，天高云淡、花香风轻，翱翔的凶鹰，成群的牛羊—随时带你进入“天人合一”的境界。在月亮湾骑马、钓鱼、留影，到达被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的凶鹰，如诗如画，气象万千。中午野餐，烤黄河鱼、骑马、摄影。前往当年红军爬雪山过草地经过的著名的目干乔沼泽地。如今已是令人向往的生态多样性的湿地保护区。荡漾在天高地阔，云淡风轻，河曲摆荡在牛扼湖遍布的草原上，牛羊似繁星，帐篷如云移。晚餐后举行盛大的锅庄烤羊晚会。（手抓肉、酥油茶等）
第三天：红原－花湖
早餐后，前往若尔盖湿地国家级自然保护区－花湖，感受明镜般的湖水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予。到达万象大慈法轮寺，感受神秘的藏传佛教。
第四天：红原－成都
早起到月亮湾观日出，抵达古尔沟用中餐，沐浴温泉后返回成都。
标准等：８６０元／人
自驾游：６８０元／人
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