四姑娘山旅游注意事项

A、无论自助或参团队旅游均可，如果要节约时间及金钱可参加旅游团队。

B、四姑娘山区属高海拔地区，住宿地日隆镇海拨约3200米，一般人均有不同程度的高山反应，所以不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。最好能备常用药品及抗高山反应药物。

C、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。

D、爱护景区的卫生及生态环境，并注意烟火。

E、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。

F、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。

G、爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联